top of page

magedans i Oslo

magedans

 

Hva skjer?

Kommende eventer...

magedans

EN HERLIG NYHET!

 

Høsten 2015 starter jeg et samarbeid med Oslo Tribal & Bellydance School. 

Jeg vil gjennom de tilby to typer kurs på tirsdager.

 

Nybegynner fra kl.19.00-20.00

 

Velkommen til en introduksjon til orientalsk dans ogsÃ¥ kalt magedans! Deltagerne blir kjent med de grunnleggende bevegelsene og prøver ut teknikken som skal til for Ã¥ fÃ¥ til de karakteristiske isolasjonene. Vi vil i tillegg jobbe med holdning og Ã¥ ta plass i rommet – dette er en dans som gir rom for det individuelle - bÃ¥de nÃ¥r det gjelder kropp og følelser. MÃ¥let er Ã¥ nyte bevegelsene! Deltagerne vil fÃ¥ danse til bÃ¥de arabisk pop, klassiske lÃ¥ter og smake pÃ¥ rytmen i noen forskjellige stilarter. Klassen bestÃ¥r av oppvarming, hoveddel og uttøyning.

 

Soft&Sharp;Teknikktrening

litt øvet kl.20.00-21.00

 

Dette er en dansetreningsklasse for de som har danset magedans eller en dansestil med lignende bevegelsesrepertoar før. Vi jobber med repetisjoner og kombinasjoner i varierende tempo, hvor mÃ¥let er mest mulig dans. Fokuset er pÃ¥ Ã¥ styrke muskulatur og bevegelighet, og fÃ¥ et godt treningsutbytte og bevegelsesglede. Musikken vil ikke være knyttet til tradisjonell magedans, men variert og  groovy. Klassen bestÃ¥r av oppvarming, hoveddel og uttøyning.

 

 

For mer informasjon og påmelding, se

www.otbs.no

 

 

 

 

 

 

 

nye kurs høsten 2015!

TIRSDAGER FRA 25.AUGUST

Nybegynner 19.00-20.00​

Teknikk litt øvet 20.00-21.00

Oslo Tribal & Bellydance School

© 2013 by aurora orientalsk dans

bottom of page