Magedans under graviditeten

Jeg både opptrådte og instruerte jevnlig fra og med de første uke

et går ann å opprettholde muligheten til, og ikke minst gleden og nytelsen ved bevegelse underveis i svangerskapet. Det viktigste er å kjenne etter i egen kropp, noen ganger har man mer energi og større bevegelighet enn andre, noen ganger mindre. Så lenge dansen gir glede, energi og velbehag er det bare å danse; på stua, ved tannpussen, på en scene eller hvor det nå måtte være.

Kroppen byr på større bevegelsesfrihet enn man tror!


Featured Posts
Recent Posts